Hérnia de Disco.
A hérnia de disco é uma lesão na estrutura que fica entre as vértebras da coluna vertebral. Ela possui alguns estágios e, em cada estágio, ela aumenta o quadro de dor.
PAIN KILLER | Dicas para aliviar suas dores lombares
Quando você se coloca na rotina de praticar exercícios, dor nas costas não vai te incomodar mais. E não precisa de exercícios de última geração nos aparelhos mais modernos e sofisticados. Precisa sim é de coragem para iniciar a rotina de exercícios e de vontade para cuidar de você. Seja pelo dia a dia…
O caminho para a prevenção das lesões musculares
Como prevenir minhas lesões? Todo mundo quer falar de te deixar com “o corpo que sempre sonhou”, mas ninguém quer falar dos riscos que você vai correr ao fazer isso. Saiba o que está fazendo A cada dia que passa, surgem mais e mais maneiras de você aprimorar o seu corpo fisicamente, se tornando mais…
Dores no ombro: um problema mais que comum
Dores no ombro são um problema tão comum que 70% das pessoas vão ser acometidas por dor nessa região pelo menos uma vez na vida.
Os joelhos podem mudar a sua idade. Como ter joelhos saudáveis?
“Se meus joelhos não doessem mais…” como diz a letra da música do grupo O Rappa, quase que em prece, muitos de nós já experimentou em algum momento da vida de forma pontual ou constante em nossas vidas um desconforto, uma dor ou até mesmo uma incapacidade relacionada à esta articulação tão importante do nosso…