FOME

E aí Tchurma! Dando continuidade ao nosso papo semanal, hoje decidi falar com você sobre um tema bem recorrente que vemos na prática clínica quando recebo clientes que querem passar por um processo de perda de peso: A FOME! Dá até um arrepio só de pensar, né? Quantos de vocês já não se viram em…

DIETA

Olá Pessoal, Tudo bem? Seguindo na nossa contribuição ao Blog da BLISS, hoje vamos falar sobre o pensamento pragmático que temos sobre a nutrição no nosso dia a dia. Passado o momento de desacelerar, como já falamos no nosso último texto, falemos sobre “dietas”. Quando falo de “dietas”, assim mesmo, entre aspas, quero falar sobre…