Metodologia
Especialmente para adultos, o ATP - Advanced Training Program, é um método de trabalho único que é exclusividade da BLISS, desenvolvido há décadas e que promove saúde e bem-estar.
O Advanced Training Program não está comprometido com exercícios extenuantes que visam atingir o limite do corpo humano. Ao contrário, o método ATP foi desenvolvido para trabalhar o corpo humano de maneira tal que exercitar-se seja um prazer físico e emocional.
O método ATP não comporta muitas pessoas sendo orientadas ao mesmo tempo, pois são exercícios personalizados, conforme idade, corpo, histórico e objetivos de cada um.
O Advanced Training Program permite o máximo de seis membros por turma (o que chamamos de ATP Friends), mas há também o ATP Exclusive (apenas o membro e um consultor exclusivo) e o ATP Platinum (quatro pessoas recebendo toda a atenção de um consultor).
Importante destacar que o ATP não é mais uma moda fitness passageira, ao contrário: já são milhares de membros satisfeitos nestas duas décadas que o Advanced Training Program é praticado na BLISS.