[vc_row full_width=”true”][vc_column][vc_single_image image=”1718″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”PROGRAMA
BLISS 60+” font_container=”tag:h2|text_align:center” google_fonts=”font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:900%20bold%20regular%3A900%3Anormal”][vc_empty_space height=”20px”][vc_single_image image=”1729″ img_size=”full” alignment=”center” image_hovers=”false”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]O programa Bliss 60+ foi desenvolvido para pessoas com mais de 60 anos que buscam atividades personalizadas de acordo com seus objetivos e sua faixa etária, pessoas que visam realizar atividades físicas com prazer e felicidade, buscando a saúde de uma maneira geral.
OBJETIVO DO PROGRAMA 60+
- Reduzir os riscos de morbidade e mortalidade nesta faixa etária em função do sedentarismo.
- Ampliar a longevidade com qualidade de vida.
- Promover a sociabilização e criação de grupo de relacionamento para pessoas acima de 60.
BENEFÍCIOS
- Redução do risco de doenças cardiovasculares
- Redução do diabetes tipo 2
- Redução da pressão arterial
- Redução do risco de câncer do colo
- Redução do risco de queda e fratura do fêmur
- Redução do risco de osteoporose
- Redução da depressão e do risco de depressão
- Redução da das dores musculares e articulares
- Aumento da força e potência muscular
- Aumento da resistência física
- Aumento da disposição e vitalidade
- Aumento dos níveis hormonais
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