Hipertensos podem fazer musculação?

Hipertensos podem fazer musculação? A musculação quando feita da forma correta é segura e muito eficaz no controle e tratamento da hipertensão arterial Durante muito tempo os médicos contraindicaram o treino de força, ou musculação, para pessoas com hipertensão arterial, por acreditarem que o treino de força aumentaria a pressão arterial causando o efeito oposto…