Sobrepeso: Entenda os malefícios da obesidade
Cuidar do sobrepeso não é algo simplesmente ligado a estética. As consequências negativas fisiológicas da obesidade são enormes.
Emagrecer é diferente de perder peso? Reeduque sua alimentação
Muita gente acha que emagrecimento e perda de peso são coisas que andam juntas, mas não é bem assim
Por que se exercitar é tão importante para quem tem diabetes?
Quais os benefícios do exercício físico para pessoas com diabetes, que é um importante problema de saúde pública no Brasil?
QUAL A FÓRMULA DO CORPO BONITO E SAUDÁVEL?
O apelo atual pela melhora da estética corporal é imenso. Revistas, programas de TV, websites, redes sociais, em todos os lugares encontramos propagandas sobre formas de deixar o seu corpo perfeito, o seu abdômen sarado, o seu bumbum em pé e o seu bíceps torneado. O grande problema disso é que, na maioria das vezes,…