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No blog de hoje da Bliss abrimos espaço para um texto do Dr. em Ciências da Saúde Douglas Popp Marin....

Além de estarmos mais atentos com os perigos que podem vir de fora, precisamos também dar uma atenção especial para...

Quarentena, sim! Sedentarismo, não! Neste período de afastamento social, uma das consequências de maior repercussão é o aumento dos riscos...

Além de estarmos enfrentando a pandemia causada pelo novo corona vírus o Brasil também sofre uma epidemia de ansiedade. Segundo...

As vezes fica difícil não pensar no pior com tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, não é mesmo? O isolamento...

Exercício físico e o coronavírus (COVID-19) Face à pandemia do COVID-19, declarada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 11...

Segunda é dia de se reinventar   Essa é uma pergunta que parece muito simples de responder. Obviamente, pensamos todos,...

Você já pensou no futuro seu ou dos seus filhos hoje? Contratar um seguro de vida é algo que começa...

Autoperdão e aprendizado Não tirando a importância social e civil da culpa, tendo em vista que a mesma pode ser...

Se descubra, se encontre, se conheça! Nossa mente possui uma atividade frenética de pensamentos e, muitas vezes, isso acaba gerando...

O estresse está tomando conta da sua vida?   De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) o número...

Todo começo de ano as esperanças se renovam, junto com elas nossos planos e sonhos. As cores se tornam mais...

No pleasure, no gain Por Luciano Lunkes   A eterna frase NO pain NO gain assombra a grande maioria das...

Dia do aposentado Como investir seu tempo e dinheiro em saúde   A aposentadoria é temida por uns e muito...

Como vencer a indisposição? Já observou como estamos envelhecendo diferente das gerações de nossos pais e avós? Converso, diariamente, com...

O que ocorre com o corpo quando você se exercita? Você já deve ter ouvido falar que o exercício físico...

Envelhecimento Ativo Conforme os números da OMS (Organização Mundial da Saúde) até 2025 o Brasil será o sexto país com...

Desejo a você um ano novo de verdade! O Réveillon é a festa que mais gosto. Acho a mais democrática...

O primeiro passo para sabermos se estamos realmente levando a sério a nossa saúde é entender claramente este conceito. Segundo...

A ciência da felicidade De maneira geral, nós seres humanos agimos por dois motivos mobilizadores básicos: fugir da dor (ou...